Trà xanh – Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG. EGCG giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và cải thiện quá trình đốt cháy chất béo. […]

Stephanie có hai con ở California và đã nỗ lực giảm cân trong một thời gian dài. Cô thừa nhận rằng cô không biết cách quản lý dinh dưỡng cá […]

Tiên mong có thể giảm cân, đặc biệt là cải thiện trọng lượng vùng hông và đùi. Tian nói: “Tôi thường mặc quần hoặc váy rộng vì đùi và chân […]

Tháng 4 là lúc các bạn học sinh chăm chỉ ôn luyện để chuẩn bị cho mùa thi tiếp theo. Áp lực của lịch trình dày đặc và ghi chép […]

Bạn đọc có thể tham gia khóa học “giảm cân” tại đây. Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng Trang sức khỏe có chú thích, chế độ ăn uống quyết định […]

Vibhav có chế độ ăn uống lành mạnh và không ăn vặt, không tập thể dục mỗi ngày. Thực đơn bữa sáng của Vibhav thường bao gồm trứng luộc, một […]

Em tên Lan năm nay 29 tuổi cao 1m60 nặng 74kg, công việc chuyên môn nên em hay ngồi, ít vận động, thường xuyên ăn uống thường xuyên nên em […]

Hầu hết phụ nữ đều mong muốn làn da của mình luôn căng mọng và tươi trẻ như tuổi đôi mươi. Tuy nhiên, cùng với thời gian, làn da của […]

Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Giám đốc Phòng khám Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mỗi thể trạng trẻ hấp thụ các chất dinh […]

Bác sĩ da liễu Phạm Thị Kim Anh cho biết: “Theo thống kê, nam giới trong độ tuổi từ 18 đến 30 bị mụn nhiều hơn nữ giới 20%, tuy […]