Ngủ với người hâm mộ tốt cho sức khỏe của bạn

Bác sĩ Phạm Đỗ Thanh Tuấn của Khoa Nội tổng hợp Bệnh viện huyện Thu Đức cho biết, nhiều người đã quen với việc tản nhiệt. Tuy nhiên, sử dụng máy thở này có hại cho sức khỏe.

– Máy thở được đặt trực tiếp trên cơ thể có thể loại bỏ nước trong miệng và mũi. Bụi có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp và gây ra các bệnh truyền nhiễm hoặc dị ứng.

– Không khí lạnh thổi trực tiếp vào cơ thể có thể gây co thắt cơ và gây đau cổ và vai vào buổi sáng. .

– Cần làm sạch lỗ thông hơi của máy thở, vì dễ tích tụ bụi.

Không đặt máy thở trực tiếp lên cơ thể trong khi ngủ.

– Đặt máy thở trực tiếp lên nó Làm điều đó ở những nơi dễ dàng chạm vào. Sự khác biệt về nhiệt độ da, lưu thông máu không cân bằng và thậm chí là liệt dây thần kinh mặt. Đối với loại máy thở, bạn phải làm sạch khoang chứa nước và sử dụng nước sạch theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Nên sử dụng chức năng xoay quạt để gió được phân bổ đều khắp phòng.

– Đặt quạt trên chân giường, cách cơ thể khoảng 2 m.

– Tránh sử dụng máy thở để thổi vào mặt hoặc đầu, giữ máy thở ở mức cơ thể.

– Đừng thở trực tiếp vào cơ thể khi bạn đổ mồ hôi.

Cao Kham

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *