Theo bác sĩ Fan Zhiheng từ Khoa Nha khoa 108 của Bệnh viện Quân y Trung ương, có nhiều cách để làm trắng răng một cách tự nhiên và an toàn tại nhà.

Những người có răng vàng có thể sử dụng hỗn hợp làm từ baking soda và hydro peroxide. Đánh răng. Trộn hỗn hợp này theo tỷ lệ 1 muỗng canh baking soda với 2 muỗng canh hydrogen peroxide, sử dụng để đánh răng và rửa sạch với nước. Sau một thời gian, bạn sẽ có hàm răng trắng tự nhiên.

Lấy 1-2 muỗng cà phê dầu dừa hữu cơ nguyên chất trong 10-30 phút, không nuốt, để làm trắng răng. Khi hoàn tất, nhổ dung dịch vào nhà vệ sinh hoặc thùng rác để tránh dầu mỡ làm tắc cống, sau đó rửa sạch bằng nước và đánh răng bằng kem đánh răng thông thường.

Để điều trị răng vàng, sử dụng súc miệng 2 nước để súc miệng bằng một muỗng cà phê giấm táo và 175 ml nước. Sau khi súc miệng, chỉ cần đánh răng bằng kem đánh răng thông thường.

Vỏ chanh, cam và chuối cũng có thể làm trắng răng vì chúng có chứa chất chống oxy hóa d-limonene và các chất kháng khuẩn, có thể ức chế sự phát triển của vi sinh vật. Để làm trắng răng, chỉ cần chà vỏ lên răng trong khoảng hai phút, sau đó rửa sạch với nước. Ảnh: Yourdentistryguide Than hoạt tính cũng có thể được sử dụng để đánh răng để giúp làm trắng răng vì nó có thể loại bỏ độc tố và vi khuẩn khỏi miệng. Các chất nên được sử dụng theo đúng hướng dẫn và hướng dẫn. Không sử dụng than hoạt tính để đánh răng mỗi ngày, vì nó có thể bị mài mòn.

Bác sĩ Hằng gợi ý rằng cách tốt nhất để làm trắng răng là vệ sinh răng miệng tốt, dùng chỉ nha khoa 2-3 lần một ngày. Hoặc sử dụng bàn chải kẽ răng để loại bỏ thức ăn giữa răng và súc miệng bằng chất tẩy rửa. Ngoài ra, mọi người cần uống đủ nước, vì nước giúp xả các hạt và vi khuẩn trong thực phẩm, ăn nhiều trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao, để chất xơ có thể làm sạch răng và nướu. Khi dùng thuốc, hạn chế cà phê, trà và rượu vang đỏ để tránh để lại vết ố trên răng. Kiểm tra răng miệng thường xuyên nên được thực hiện 6 tháng một lần để ngăn ngừa các bệnh về răng miệng.

Chile