Bác sĩ Hà Quốc Hùng, Trưởng khoa Khám bệnh theo yêu cầu và quốc tế, Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết, người cao tuổi khó chống chọi với các bệnh truyền nhiễm trong cộng đồng, đặc biệt là bệnh đường hô hấp. Autoclaves and Covid-19. Ở người cao tuổi, quá trình lão hóa chức năng của các cơ quan trong cơ thể người sẽ giảm dần theo thời gian. Hệ miễn dịch dễ bị tác động bởi các mầm bệnh và vi khuẩn, các mầm bệnh này rất dễ xâm nhập và gây ra các bệnh về đường hô hấp. Do đó, khi mắc phải Covid-19, những người lớn tuổi thường dễ bị biến chứng nặng hơn những người trẻ tuổi.

Ngoài ra, người già thường mắc nhiều bệnh cùng lúc và có thể bị các biến chứng của bệnh. Cái này. Theo một nghiên cứu do Bệnh viện Lão khoa Trung ương thực hiện, người Việt Nam mắc trung bình 2,6 bệnh khi trên 60 tuổi và 6,8 bệnh khi trên 80 tuổi. Bác sĩ Hồng chỉ rõ: “Vì vậy, việc phòng bệnh là vô cùng quan trọng đối với người cao tuổi, nhất là những người suy giảm sức đề kháng, sức đề kháng kém, dễ mắc bệnh và tiến triển bệnh. Nguy cơ lây nhiễm chéo. Ảnh: Thùy An .

Người cao tuổi có nên giảm nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp và Covid-19?

Bác sĩ Hồng cho rằng, trước hết người cao tuổi nên duy trì thói quen vận động thường xuyên, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để nâng cao thể trạng. Kiểm soát tốt các bệnh mãn tính, luôn cập nhật thông tin dịch bệnh để chủ động phòng chống.

Đảm bảo khẩu phần ăn đủ chất dinh dưỡng như thịt bò, gà, heo, cá, tôm, trứng, có thể kết hợp với các loại đậu như đậu nành, đậu xanh, đậu đen … Ăn nhiều loại thực phẩm sẽ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết Đặc biệt là vitamin A và C, D, E, sắt, kẽm. Các chất này đóng vai trò quan trọng là chất chống oxy hóa giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch.

Dùng các loại gia vị tăng cường hệ miễn dịch khi ăn hàng ngày như tỏi, nghệ, sả, nấm, rong biển, trà xanh, sữa chua … Ăn luôn nước lã. Đảm bảo an toàn cho việc bảo quản và chế biến thực phẩm.

Uống 6 đến 9 ly nước hoặc 1,2 đến 1,8 lít nước mỗi ngày. Người nhà nên nhắc người già uống nước vì có thể không thấy khát. Ngay cả khi bạn không khát để giữ ẩm cho cổ họng, hãy uống nước sạch, ấm, nhâm nhi cả ngày và phân đều. Không nên uống nhiều nước trước khi đi ngủ và không uống nước có ga thay nước lọc. Không hút thuốc hoặc hút thuốc lào, và không uống rượu.

Khi khó tiến bộ, hãy cố gắng hạn chế ra ngoài. Nếu phải đi ra ngoài, vui lòng giữ khoảng cách an toàn tối thiểu 2 m, đeo khẩu trang, rửa tay và vệ sinh cá nhân sạch sẽ.

Môi trường sống trong nhà phải sạch sẽ. Cải thiện đời sống tinh thần của người cao tuổi thường xuyên. Nếu có vấn đề gì về sức khỏe trong gia đình cần liên hệ với cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, hướng dẫn và thăm khám kịp thời. Việt Nam hiện có khoảng 11,4 triệu dân. Trong số người cao tuổi, hầu hết người mắc nhiều bệnh mãn tính như đái tháo đường, cao huyết áp, bệnh mạch vành … – Trong đợt dịch Covid-19 xảy ra tại Đà Nẵng 10 năm qua, Bộ Y tế đã đăng ký và chấp nhận Nhiều bệnh nhân mắc bệnh rất nặng, nguy kịch, đa số là người cao tuổi, mắc nhiều bệnh hiểm nghèo.

Hôm nay, 6 bệnh nhân chết vì Covid-19 đều là người cao tuổi. Tập trung vào lý do cơ bản. Trong đó, “bệnh nhân 524” 86 tuổi đến từ Quảng Nam bị suy tim và suy thận mãn tính, là người lớn tuổi nhất.

Tuấn