Theo bác sĩ thẩm mỹ Thái Yan, Khoa Da liễu, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, kích thước của các đốm đồi mồi thường không đều, từ 0,5 – 2,5 cm được coi là dấu hiệu của lão hóa da. Theo tuổi tác, các đốm tăng lên, màu sắc và kích thước cũng tăng lên. Khi chúng ta già đi, da trở nên mỏng hơn và kém đàn hồi, vì vậy nó có khả năng bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thanh niên hoạt động nhiều ngoài nắng mà không bảo vệ da cũng rất dễ mắc bệnh.

Có những nguyên nhân khác gây ra các đốm đồi mồi, chẳng hạn như lạm dụng ánh sáng, đặc biệt là ở những người có làn da trắng, sử dụng mỹ phẩm nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Di truyền, rối loạn nội tiết, thiếu hụt dinh dưỡng, lối sống thiếu khoa học… cũng có thể khiến da bị tổn thương và xuất hiện các đốm đồi mồi.

Theo Tiến sĩ Yan, các đốm đồi mồi không phải là ung thư da, mà là làm mất đi vẻ đẹp. Một số đốm đồi mồi có thể phát triển nhanh về kích thước, xuất hiện màu sắc bất thường, kèm theo đau, ngứa hoặc chảy máu … Các bác sĩ khuyến cáo bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều để tránh các đốm đồi mồi. . Thời điểm này, ánh nắng mặt trời chứa cường độ tia cực tím cao nhất, ảnh hưởng đến làn da. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít nhất 30 đến 20 – 30 phút, sau đó sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF và thoa lại sau mỗi hai đến ba giờ. Nếu bạn bơi hoặc đổ mồ hôi, hãy thoa nhiều hơn. Mang kính râm, đội mũ rộng vành và mặc quần áo chống nắng.

Về phương pháp điều trị, tùy theo tình trạng nám da mà bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định tương ứng.

Đối với các bệnh nhẹ, bạn có thể sử dụng kem làm trắng da chứa sự kết hợp của hydroquinone hoặc retinoid (axit retinoic) và steroid nhẹ, có thể làm giảm các đốm đồi mồi trong vài tháng.

Laser và xung Quang trị liệu, hai đến ba lần điều trị có thể loại bỏ bề mặt da. – Liệu pháp trị liệu liên quan đến việc đưa nitơ lỏng vào các đốm đồi mồi để phá hủy sắc tố. Bác sĩ sẽ chấm nitơ lỏng lên các tổn thương da nhỏ trong 5 giây, hoặc phun nitơ lỏng lên các tổn thương lớn hoặc một nhóm nhỏ các đốm đồi mồi. Khi da lành lại, các tổn thương sẽ dần biến mất và sáng hơn. Chết theo cơ chế tự nhiên. Thoa AHA lên vùng da có đốm đồi mồi để tăng cường dưỡng ẩm, trẻ hóa da bằng cách tái tạo tế bào mới, cải thiện sắc tố, làm đều màu da.

Các bác sĩ cũng có thể sử dụng hai kỹ thuật mài da (mài da) và mài da siêu vi điểm (siêu mài mòn da) để tái tạo bề mặt và giúp da mịn màng hơn.

Các phương pháp trên có thể cải thiện làn da trong vài tuần hoặc vài tháng. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như mẩn đỏ, ngứa rát, mất sắc tố sau viêm… Do đó, hãy đến bác sĩ da liễu kiểm tra và tư vấn cho người bệnh. Phù hợp với làn da của bạn.

Ngoài ra, bạn nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm giàu vitamin A, E, C, omega-3, selen, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc. Tăng cường vận động, sống lành mạnh, giảm căng thẳng và trì hoãn quá trình lão hóa của cơ thể.